Pravděpodobně neexistuje člověk, který by nikdy netrpěl bolestmi zad. Nepohodlí se navíc může projevit v jakémkoli věku, bez ohledu na pohlaví, pracovní aktivitu a další faktory.
Bolesti zad v bederní oblasti, různé povahy a příčin, výrazně ztěžují život. Zanedbání zjevných příznaků patologie může situaci zhoršit.
Typy bolestivého syndromu
Hlavní klasifikace syndromu bolesti je následující:
- Primární.
- Sekundární.
První možnost je charakterizována patologií páteře a celého muskuloskeletálního systému. Svaly, vazy a šlachy procházejí řadou změn, jejichž výsledkem jsou bolesti zad člověka.
Nepohodlí druhotného charakteru přímo nesouvisí s bederní oblastí. Obvykle je jeho vývoj ovlivněn nepřímými patologiemi.
V závislosti na příčině výskytu se bolest dolní části zad liší různými způsoby. Nepohodlí může být akutní a ostré, nebo naopak, bolestivé a tupé. Je nutné podrobněji pochopit povahu každé z možností.
Ostrá a ostrá bolest
Nelze ji považovat za nezávislou patologii. Akutní bolest dolní části zad je obvykle známkou nějaké nemoci. Nejčastěji se s nimi lidé setkávají po 30. roce života.
Silná bolest dolní části zad se může objevit z mnoha důvodů. Jedním z nich je podchlazení stanovené oblasti. Svaly ochabují a jsou snadno náchylné k negativním účinkům. Bolest v dolní části zad brání pohybu a zbavuje pacienta pohyblivosti. Sotva můžete něco udělat sami, když vás hrozně bolí záda. Správné by bylo zavolat specialistu.
Náhlé může být způsobeno řadou důvodů:
- Intervertebrální kýla.
- Sedavý životní styl.
- Nadměrné zatížení.
- Zranění.
Co dělat, když je v dolní části zad ostrá bolest? Nejlepší možností je navštívit lékaře. Pokud to nelze provést okamžitě, budete muset zmírnit příznaky zánětu pomocí léků.
Tupá a bolestivá bolest
Příčiny bolestivé bolesti v dolní části zad jsou různé. K jejich stanovení bude zapotřebí úplné vyšetření těla. Přesnost diagnózy závisí na mnoha příznacích. Zde jsou ty hlavní:
- Místo, kde se koncentruje nepohodlí.
- Věková kategorie pacienta.
- Dieta pacienta.
- Přítomnost špatných návyků (kouření, závislost na alkoholu atd.).
- Tělesná hmotnost pacienta.
Pulzující bolest v dolní části zad se často vyskytuje u žen v reprodukčním věku. Dochází k tahu v dolní části zad z následujících důvodů:
- Únava. Snížení fyzické aktivity pomůže zmírnit nepohodlí. Pozitivní účinek má zahřívání problémové oblasti nahřívacím polštářkem nebo mastmi.
- Těhotenství. Na pomoc ženě přijde speciální obvaz, který sníží zátěž.
- Menstruace. Léky pomohou zmírnit situaci a zmírnit tupou bolest.
- Nesprávné držení těla, osteochondróza, osteoporóza.
- Intervertebrální kýla, artróza.
- Patologie genitourinárního systému.
- Radikulitida.
- Jakákoli zranění.
Abyste pochopili, proč vás bolí spodní část zad, měli byste provést malý experiment. Pacient musí stát s rovnými zády a opřít se o zeď. Poté pomalu snižte bradu a přitiskněte ji k hrudi. Výsledná bolest nebo pulzace na jakékoli straně (nahoře, dole, na boku) pomůže určit hlavní příčinu bolestivé bolesti.
Příčiny onemocnění u žen
Kromě těch obecných existuje řada důvodů, které se týkají pouze zástupkyň něžného pohlaví.
To může zahrnovat:
- Těhotenství.
- Problémy v gynekologii.
- Menstruace.
- Mechanický potrat.
Ženy většinou nevědí, co mají dělat, když je bolí záda kvůli silnému šoku nebo zbytečným obavám. Situaci lze zlepšit pouze psychologickou terapií.
Problémy v gynekologii
Přítomnost gynekologických onemocnění u ženy se často stává výchozím bodem pro rozvoj bolesti.
Problémy mohou být následující:
- Zánět zevního genitálu (vulvitida).
- Nádor jakýchkoli uzlin genitourinárního systému.
- Adnexitida (jinými slovy zánět příloh).
- Myom.
Příznaky patologie jsou následující:
- Přítomnost hojného výboje.
- Infekce, jejíž ložiska jsou soustředěna v pochvě.
- Problémy s početím dítěte.
Často si žena stěžuje na bolest v podbřišku. Někdy bolest vyzařuje do bederní oblasti.
Těhotenství
Období těhotenství pro ženské tělo neprochází beze stopy. V posledním trimestru těhotenství se výrazně zvyšuje zatížení kostí páteře, což se vysvětluje zvýšením velikosti a hmotnosti plodu.
Nejvíce trpí díky své fyziologické stavbě bederní páteř. Bolest v dolní části zad je přirozená a docela nápadná. Po narození dítěte obvykle bolest v dolní části zad zmizí.
Menstruace
Takový známý jev pro ženu může být doprovázen bolestí dolní části zad.
To je vysvětleno následujícími faktory:
- Uvolnění folikulu z vaječníku.
- Zvětšení dělohy.
- Patologie reprodukčního systému.
Navíc se bolest může objevit i během menopauzy. To je obvykle způsobeno hormonálními změnami a nerovnováhou. S nástupem menopauzy se kosti ženy stávají křehčími a křehčími, což je charakteristické pro osteoporózu.
Potrat
Mechanické ukončení těhotenství také neprojde beze stopy, což je pro tělo vážný stres. Při kontrakci dělohy začíná zánětlivý proces. Ten se zaměřuje na vnitřní povrch orgánu.
Vezměte prosím na vědomí: ženy jsou náchylnější k bolestem beder než muži.
Příčiny onemocnění u mužů
Muži, stejně jako ženy, trpí bolestmi beder.
Nejzjevnější důvody jsou:
- Prostatitida. Zpočátku to bolí jen v řiti. Jak intoxikace postupuje, pacient začíná pociťovat nepohodlí v dolní části zad.
- Epididymitida, jinými slovy, je zánětlivý proces v epididymis. Záda jako taková nebolí, ale občas se objeví nepříjemné pocity.
- Onkologie genitourinárního systému. Často postihuje muže v předdůchodovém věku (nad 50 let).
- Kulturistika, kulturistika.
- Poranění svalového systému. Bolest v bederní oblasti je způsobena natažením m. latissimus.
Profesionální činnost hraje důležitou roli při identifikaci příčiny bolesti dolní části zad.
Příčiny nemocí u dětí
Patologie u dětí se vyvíjí v důsledku následujících faktorů:
- Kýla páteře.
- Nesprávné držení těla.
Příčinou toho druhého jsou obvykle ploché nohy. I když důležitý je i výběr pohodlné aktovky a správných bot.
Upozornění: v raných stádiích lze zakřivení páteře dítěte korigovat. Fyzikální terapie s tím hodně pomáhá.
Souvislost s nemocemi
Výše uvedená klasifikace není jediná. Bolestivost může být periodická nebo konstantní.
V prvním případě je malátnost přímo spojena s faktory, jako jsou:
- Nadměrná fyzická aktivita.
- Exacerbace existujících onemocnění.
- Některé rysy fyziologie.
Periodická bolest ustoupí, když se zmírní symptomy základní patologie.
Vážné léze hlubokých cév a poranění muskuloskeletálního systému mohou vyvolat trvalou nevolnost.Léčba situaci poněkud zmírňuje, ale zcela neřeší.
Nemoci páteře
Příčiny neustálé bolesti v bederní oblasti jsou následující:
- Zakřivení páteře. Toto onemocnění je charakterizováno deformací skeletu, špatným držením těla a výskytem hrbolu v pobřežní oblasti. Někdy je skolióza asymptomatická po poměrně dlouhou dobu.
- Intervertebrální osteochondróza bederní oblasti. Patologie ničí kosti a chrupavky a postihuje nervová vlákna. Někdy se onemocnění stává katalyzátorem pro rozvoj výčnělku, ischias, radikulitidy bederní oblasti a herniovaných meziobratlových plotének.
- Destruktivní změny na obratlích. Způsobují lumbago (lumbago). Typicky se akutní bolest vyskytuje u mužů s nadměrným cvičením. Nedostatek správné léčby má nevratné následky.
- Spondylóza. Kloubní aparát bederní oblasti stárne, ztenčuje se a ztrácí pohyblivost. Tento proces je zcela přirozený.
- Zánět všech uzlin kostní tkáně (osteomyelitida). Povaha procesu je infekční.
- Osteoporóza (zvýšená křehkost kostí). Obvykle diagnostikována u dětí a žen během menopauzy.
- Tromboflebitida, flebotrombóza. V hlubokých žilách se průtok krve úplně nebo částečně zastaví. To vede k bolesti po dlouhé chůzi.
- Revmatoidní artritida. Chronický zánět začíná v kloubech bederní oblasti, postihuje svaly, chrupavky a vazy. Toto systémové onemocnění je často pozorováno u žen. Příčinou patologie jsou problémy s imunitním systémem.
- Ateroskleróza v poslední fázi. Často je diagnostikována u starších mužů.
Někteří lidé mají dolní končetiny různé délky. Široký rozsah hodnot (více než 1-3 cm) je jednou z příčin bolesti v bederní oblasti.
Nemoci vnitřních orgánů
Na rozvoj onemocnění mají vliv nejen problémy s páteří.
Bolestivý syndrom se projevuje u následujících onemocnění:
- Zánět slepého střeva. Člověka trápí nepříjemné pocity v podbřišku vpravo, někdy bolest vyzařuje do zad.
- Cholecystitida (zánět stěn žlučníku).
- Patologie tenkého střeva. Spodní část zad bolí, protože onemocnění postihuje nervová vlákna této oblasti.
- Hroty. Obvykle výsledek operace.
- Zánět slinivky břišní (pankreatitida). Patologie je doprovázena bolestivým syndromem pásového oparu. Příznaky onemocnění jsou zvracení, střevní problémy (průjem nebo zácpa), povlak na jazyku a nevolnost. Bolest v kříži není diagnostikována palpací.
- Patologie ledvin.
- Tuberkulóza kostí.
- Zánětlivé procesy ve svalovém systému. Povaha poškození tkáně je různá (infekční, bakteriální, virová). Někdy se zánět vyvine v důsledku hypotermie. Proces je doprovázen zvýšením tělesné teploty a celkovou malátností.
- Nádor v bederní oblasti, rostoucí podél nervových vláken.
Nadměrná tělesná hmotnost a obezita také způsobují nepohodlí. Bolest nastává v důsledku nadměrného stresu na dolní části zad.
Další příznaky
Chcete-li zjistit, proč bolí dolní část zad, měli byste vzít v úvahu všechny možné příznaky onemocnění.
Tady jsou:
- Výrony jsou doprovázeny bolestivými křečemi a poškozené svaly jsou omezeny v pohybu. Nepohodlí se někdy rozšiřuje do zadní části dolních končetin a gluteální oblasti.
- Necitlivost končetin nastává, pokud byly zraněny nervové kořeny dolní části zad.
- Dilatace zornic.
- Nadměrné pocení.
- Zvýšená srdeční frekvence.
- Horečka.
Pokud je bolest v dolní části zad důsledkem nějaké patologie, příznaky se objeví postupně.
Diagnostika problému
Co dělat, když vás bolí kříž? Nejprve je nutné provést kompletní vyšetření pacienta.
Diagnostika je založena na postupech, jako jsou:
- Analýza moči a krve v laboratoři. Potřebná bude i biochemie.
- Ultrazvukové vyšetření srdce, vnitřních orgánů dutiny břišní. To je důležité, pokud máte podezření na patologii ledvin nebo gastrointestinálního traktu.
- Rentgenový snímek bederní oblasti.
- CT A MRI. S jejich pomocí můžete určit příčinu bolesti.
- Dopplerografie (vyšetření cév).
Provádění všech těchto činností umožňuje vytvořit katalyzátor pro rozvoj patologie a stanovit metody pro její eliminaci.
Léčba
Zbavit se patologie musí být komplexní a může být provedeno různými způsoby.
Aby nedošlo ke zhoršení situace, neměli byste:
- Zahřejte bederní oblast.
- Berte léky podle vlastního uvážení.
- Upravte si obratle sami, kontaktujte chiropraktika.
Vezměte prosím na vědomí: bez identifikace hlavní příčiny nepohodlí je samoléčba nebezpečná.
Fyzioterapie a masáže
Léčba bolesti dolní části zad je možná pomocí fyzikální terapie.
Pokud se pacient nemůže pohybovat kvůli silné bolesti, zobrazí se mu:
- Masáž. Použitelné, pokud pacienta trápí bolesti v kříži nebo se obtížně ohýbá.
- Bahenní terapie.
- Aplikace parafínu.
- Terapeutická gymnastika.
Někdy je prospěšná akupunktura a manuální terapie. Posilují kostní aparát, uvolňují svalové napětí.
Léky
Pokud pacient po jakékoli fyzické aktivitě pociťuje bolest v bederní oblasti, je indikována medikamentózní terapie.
Následující skupiny léků pomohou zmírnit stav a zmírnit bolest:
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).
- Svalové relaxanty.
- Narkotický lék proti bolesti.
- kortikosteroidy.
- Chondroprotektory.
Je přípustné používat masti lokálně. Pokud není dosaženo účinku, používají se injekce. Pouze odborník má právo předepisovat, jak zacházet s dolní částí zad.
Lidové léky
Spolu s léky můžete léčit bolavou dolní část zad tradičními metodami.
Použitelné jsou následující recepty:
- Rozdrťte hlavu česneku, přidejte trochu vazelíny a 1 lžičku. citronová šťáva. Výslednou mast naneste na zanícená místa.
- Udělejte si koupel s hořčicí (200 gramů prášku). Poté tělo opláchněte čistou vodou, osušte se a teple se oblečte.
- Pokud vás bolí chůze, udělejte si obklad z křenu. Nastrouhejte ji (lze nahradit ředkvičkou), přidejte zakysanou smetanu a položte na tenkou utěrku. Naneste na bolavé místo, zajistěte a zabalte.
Dávkování pro užívání jakéhokoli lidového léku nebo léků by měl předepsat váš ošetřující lékař.
Spodní část zad můžete vyléčit alkoholovou tinkturou z eukalyptu. Budete muset důkladně třít zanícené místo.
Preventivní opatření
Těžkosti v dolní části zad lze předejít prevencí.
K tomu potřebujete:
- Dělejte pravidelně gymnastiku.
- Ovládejte své držení těla.
- Posilujte svůj imunitní systém, cvičte, vzdejte se špatných návyků.
- Získejte roční prohlídky.
- Pijte pravidelně alespoň 1,5 litru vody.
Pamatujte, že i nervové šoky a zážitky mohou vyvolat rozvoj nemoci. Je důležité nezačínat samoléčbu, ale obrátit se na kompetentní specialisty. Čas strávený nekvalifikovanou terapií může být někdy rozhodující.